Contact
Dacă ai nevoie de informații pe care nu le-ai găsit pe această pagină, nu ezita sa ma contactezi. Te ajut cu plăcere.
- Telefon: +40 732 902 795
- Orar: 10:30 - 20.30, de luni până vineri
- emanuela@stiinta-iubirii.ro
GRUP DE SUPORT
pentru crearea unei relații de cuplu fericite
cu ajutorul terapiei de cuplu Gottman
Rezerva-ți locul ACUM ! Trimite sms la +40 732 902 795 cu textul: ”Rezerv loc pentru Grup de suport cupluri” .
Vei fi contactat în curând pentru confirmare
Tu cât de mulțumit ești de relația voastră de cuplu?
- Ți-ai dori mai multă intimitate și conectare emoțională între voi?
- Îți e dor de anii de început când vă simțeați mai împliniți și mai fericiți împreună?
- Ai vrea să vă certați mai puțin și să vă împăcați mai repede?
- Uneori te întrebi cu neliniște dacă nu cumva creșteți în direcții diferite și într-o bună zi va fi prea târziu să mai reparați ceva?
Daca ai răspuns cu DA la una sau mai multe din întrebările de mai sus și ești dispus să faci eforturi pentru a schimba ceva, înseamnă ca ești pregătit să intri într-o nouă etapă a relației voastre: evoluția conștientă în cuplu.
Te invit să te alături unui grup de cupluri care, la fel ca voi, au înțeles că iubirea sănătoasă nu «se găsește din întâmplare daca ai noroc» ci «se construiește împreună cu efort și dăruire».
Vom parcurge împreună o călătorie care va dura 12 săptămâni, la capătul căreia veți avea o veritabilă hartă a relației voastre.
Veți ști cu exactitate unde vă aflați, de ce ați ajuns aici, și cum puteți merge mai bine în continuare.
În fiecare săptămâna veți participa la un webinar de 2 ore în care veți asimila unul din cele 9 principii ale terapiei de cuplu Gottman pentru a crea o relație de cuplu fericită :
Ce veți învăța pe parcursul acestui modul:
Săptămâna 1: Bazele terapiei de cuplu Gottman: Nouă pași pentru a crea o relație de cuplu fericită.
După primul webinar completăm chestionarul Gottman de evaluare a sănătății relației de cuplu; înțelegem unde ne aflăm în acest moment în relația noastră și ce avem de făcut pentru a fi mai bine în continuare
Săptămâna 2: Hărțile iubirii: învățam să aprofundăm cunoașterea reciprocă pentru a putea avea grijă adecvat unul de altul
Săptămâna 3: Mai multă apreciere, admirație și afecțiune între noi: descoperim importanța exprimării zilnice a sentimentelor pozitive unul față de celălalt
Săptămâna 4: Conexiunea emoțională conștienta: învățam să evităm pentru totdeauna cele două greșeli care fac ca însingurarea să se strecoare între noi; descoperim un instrument care ne va ajuta de acum încolo să fim mult mai conectați emoțional unul cu celălalt
Săptămâna 5: Crearea unei perspective pozitive: înțelegem de ce unele cupluri ajung să fie foarte pesimiste referitor la relația lor și aflăm cum putem retrezi în mod sănătos încrederea că vom reuși împreună
Săptămâna 6: Gestionarea conflictelor (partea 1): aflăm care sunt cele 3 stiluri de conflict sănătoase și cele 2 stiluri de conflict distructive; identificam care este stilul predominant de conflict al relației noastre și cum ne influențează el relația
Săptămâna 7: Gestionarea conflictelor (partea 2): descoperim noi metode de abordare a conflictelor pentru a gestiona corect diferențele dintre noi
Săptămâna 8: Împlinirea viselor vieții: înțelegem de ce este important să ne respectăm unul altuia visele și idealurile; învățam să dăm un nou impuls iubirii noastre prin faptul că ne urmăm împreună idealurile
Săptămâna 9: Crearea sensului comun: înțelegem că sănătatea relației noastre pe termen lung depinde de faptul că avem viziuni asemănătoare despre «încotro vrem sa mergem împreuna»; descoperim cei patru piloni ai sensului comun în cuplu
Săptămâna 10: Devotamentul: înțelegem că o relație fericită depinde de devotamentul pe care îl avem unul față de altul și față de relația noastră
Săptămâna 11: Încrederea reciprocă : Învățam să ne consolidăm încrederea unul în celălalt sau să o redobândim dacă ea a fost afectată de evenimente trecute
Săptămâna 12: Harta relației noastre: completăm din nou chestionarul Gottman de evaluare a sănătății relației; vedem diferențele față de primul chestionar, avem o confirmare științifică despre modul cum s-a îmbunătățit relația noastră pe parcursul celor 3 luni de terapie de cuplu în grup.
Cum funcționează terapia de grup pentru cupluri
Participarea la terapia de grup îți oferă un cadru unic de transformare accelerata într-un mediu securizant.
Grupul se desfășoară online, pe ZOOM, și este format din maxim 8 cupluri pentru a crea împreună o atmosferă de încredere și de intimitate în care ne putem cunoaște cu adevărat și ne simțim în siguranță unii cu ceilalți.
Fiecare întâlnire conține o parte teoretica și o parte practică în care exploram împreună cum se aplică informațiile respective în relația fiecăruia dintre cuplurile prezente.
Învățăm să aplicăm practic în viața de zi cu zi în relația noastră principiile terapiei de cuplu Gottman:
Învățam prin joc, comunicăm, ne cunoaștem mai bine, învățăm să ne conectăm emoțional, dobândim curajul de a fi vulnerabili într-un mod sănătos, aprofundăm prietenia dintre noi, vorbim despre ce ne îngrijorează, ce nevoi și ce speranțe avem, învățam să ne susținem unii pe ceilalți.
Avantajele participării la un grup de suport pentru cupluri :
- Învățare reciprocă: Prin împărtășirea experiențelor va puteți îmbogăți cu experiența celorlalte cupluri; veți înțelege că problemele voastre nu sunt unice și nu sunt atât de grave cât credeați
- Suport și încurajare: Într-un grup, nu sunteți singuri. Membrii grupului se susțin reciproc, își oferă încurajare, înțelegere și un mediu securizant de dezvoltare
- Feedback sincer: Participând la un grup de suport veți primi feedback de la alții, și veți reuși sa vedeți și alte puncte de vedere asupra problemelor personale.
- Cost-eficient: Comparativ cu terapia de cuplu, participarea la un grup de suport pentru cupluri este o alternativă mai accesibilă financiar și cu rezultate excelente.
De ce metoda Gottman este atât de eficientă în remedierea problemelor în cuplu
Aceasta metodă este 100% științifică și “organică”, așa cum îmi place mie să o numesc.
Toate elementele folosite în terapia de cuplu Gottman sunt preluate din viața reală a cuplurilor de succes, în urma a peste 40 de ani de studii de laborator. Nu este nimic artificial și nici o speculație mentală despre cum „ar trebui” să fie o relație.
Metoda se bazeaza pe un inventar detaliat a ceea ce fac de obicei cuplurile fericite în interacțiunile lor de zi cu zi, modul cum rezolvă ei situațiile delicate, cum se restabilesc după un conflict, obiceiurile zilnice pe care le au împreună etc.
S-a constatat că fiecare persoană are o anumită predispozitie către succes sau eșec în relația de cuplu în funcție de ce a văzut în familia de origine (ce a învățat de la părinții săi că este “firesc” să se petreacă într-o relație).
Statisticele arată că moștenirea pe care o aducem din familia de origine determină în proporție de aproximativ 85% succesul sau eșecul relației noastre!
În momentul în care începi să aplici în relația ta această terapie este ca și cum ai reseta tot ce ai învățat greșit despre iubire până acum și ai reînvăța totul de la capăt, alături de un cuplu de excepție.
Tot ce ai de făcut este să creezi treptat noi tipare de relaționare, care sunt absolut firești, și care cel mai probabil există în relația voastră în perioadele bune.
În felul acest treci de la o relație care decurge la întâmplare (în funcție de tendințele de moment pe care le aveți) la o relație cqre se îndreaptă intenționat în direcția pe care o alegeți.
S-a constatat experimental că unele mici gesturi de bunăvoință făcute la momentul potrivit au o capacitate foarte mare de a hrăni relația și a o face să fie împlinitoare.
Reciproca este de asemenea valabilă: unele mici gesturi proaste, făcute nu din rea voință ci din neglijență, pot distruge treptat o relație care alfel ar fi avut multe șanse să fie fericită.
DESPRE MINE
Numele meu este Emanuela Munteanu și în prezent sunt unul din puținii terapeuți care aplică în Romania terapia de cuplu prin metoda Gottman și metoda IFIO (Intimacy From Inside Out – Internal Family Systems Institute).
Terapia de cuplu a fost pentru mine o șansă extraordinară de a descoperi un mod sănătos de a primi și oferi iubire și de a-mi vindeca propria relație de cuplu.
Din anul 2018 ofer ședințe de terapie de cuplu, workshopuri și grupuri de suport pentru armonizarea relației de cuplu.
În ultimii ani am ajutat zeci de cupluri din România și din străinătate să pună capăt conflictelor toxice și să redescopere bucuria de a fi împreună.
Întreaga mea activitate se desfășoară online.
Formări profesionale și certificări:
Gottman Method Cuples Therapy Level 1&2 (Gottman Institute)
Internal Family Systems Therapy (Internal Family Systems Institute)
IFS & Couples Therapy: Using Intimacy from the Inside Out (IFIO) to Heal, Improve, and Provide Relationship Help (Internal Family Systems Institute)
Integrative Sex & Couples Therapy: Innovative Clinical Interventions
to Treat Relationship & Desire Issues in the New Era of Sexuality
in Psychotherapy
The Body Keeps the Score – Trauma Healing Through the Senses (Bessel van der Kolk)
Anger Management Certification Training: Mindfulness-Based Tools for Impulse Control, Reduced Emotional Reactivity and Long-Lasting Change
Attachment & IFS: Healing Trauma and Attachment Wounds (Internal Family Systems Institute)
IFS & Addictive Processes (Internal Family Systems Institute)
IFS Approaches to Shame, Anxiety, and Depression (Internal Family Systems Institute)
Treating Complex PTSD with IFS (Internal Family Systems Institute)
Psychopharmacology of Trauma and Dissociation (Internal Family Systems Institute)
Anxiety Certification: Integrate CBT and Exposure & Response Prevention for Treatment of GAD, Panic Disorder, OCD, Social Anxiety, & Phobias
Transforming Trauma with Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) (Sue Johnson Method)
EMDR & Parts Work for Treating Complex Trauma
Mindfulness Based Stress Reduction (Palouse Mindfulness Institute)
Biofeedback (Add Hearth Facilitator) (HearthMath Institute)
În prezent urmez cursurile de formare profesională în Psihologie Sistemică de Familie de la Institutul Gamma
Investiția ta:
Prețul este de 190 euro/cuplu pe lună sau 500 euro/cuplu pentru plata integrală a celor 3 luni cât durează modulul.
Prețul chestionarului Gottman este de 39$. Chestionarul se achită o singură dată pe site-ul Institutului de terapie de cuplu Gottman și poate fi reluat gratuit oricând după aceea. Acest chestionar rămâne ca o fișă de sănătate a relației voastre care vă va permite să vedeți cum evoluează relația voastră de-a lungul timpului.
Dacă peste câțiva ani veți simți ca ceva nu merge bine între voi, veți putea completa din nou gratuit chestionarul și vom ști ce este de făcut pentru a vă regăsi armonia și bucuria de a fi împreună.
Ca urmare a completării chestionarului primiți aproximativ 30 de pagini de recomandări din partea experților de la Institutul de Terapie de cuplu Gottman special pentru relația voastră.
Completarea acestui chestionar de către toate cuplurile participante încă de la a doua ședința mă ajuta să adaptez foarte bine conținutul pe care îl ofer la nevoile grupului și să știu cum pot ajuta mai eficient fiecare cuplu în parte.
Primul webinar este gratuit pentru a putea descoperi structura pe care vom lucra și a decide dacă vi se potrivește.
Informațiile pe care le ofer la primul webinar sunt esențiale pentru orice cuplu, fericit sau nefericit. Din punctul meu de vedere aceste informații ar trebui să facă parte din materia școlară predată oricarui tânăr după vârsta de 16 ani.
Așa încât te încurajez să participi la webinarul introductiv chiar și dacă nu intenționezi să participi la Grupul de suport.
Garanție 100%: Primești banii înapoi dacă nu ești mulțumit
Metoda pe care o aplic în acest modul a transformat profund viața mea și a mii de cupluri din întreaga lume.
Dacă totuși nu ești multumit de rezultate sau dacă pe parcursul modulului decizi că nu este pentru tine poți solicita returnarea integrală a banilor investiți (cererea de returnare poate fi facută in decurs de maxim 20 de zile de la începerea cursului și nu necesită justificare).
